Aufnahmeantrag Kurse

Yoga - Hatha Yoga (55)

Kennzeichnend für Hatha Yoga ist, dass im Gegensatz zum Vinyasa Flow meist die Körperhaltungen einzeln eingenommen und oft auch länger gehalten werden. Außerdem gehören zu einer Hatha-Yoga-Klasse Atemübungen, mentale Entspannungstechniken und Meditation. Alle Techniken des Hatha Yoga setzen am Körper an und führen weiter über den Atem zum Geist.

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Status
Wochentag Montags
Zeit 17:30 - 19:00
Veranstaltungsort SGZ-3, Ardelhütte
Kursleiter(in) Elisabeth Klahold
Zusatzbeitrag (monatlich) 20,00 €
Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) 5,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

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Ich beantrage die Mitgliedschaft bei der Sportgemeinschaft Essen-Schönebeck 19/68 e.V.