Aufnahmeantrag Kurse
Entspannter Rücken + PMR (72)
Durch stundenlanges Sitzen, schwere körperliche Arbeit oder Stress werden viele Menschen heute von Verspannungen und einem schmerzenden Rücken geplagt. Mit Kräftigungsübungen, Stretching und Mobilisation wird der Rücken gezielt trainiert und dieser Problematik entgegengewirkt. Verstärkt wird der Effekt durch Progressive Muskelentspannung (PMR), die nicht nur muskuläre Verspannungen lösen kann, sondern auch nachhaltig beruhigend und ausgleichend auf Körper und Psyche wirkt.
Seminardetails
| Status | |
| Startdatum | Dienstag, 13. Januar 2026 |
| Wochentag | Dienstags |
| Zeit | 17:00 - 18:00 |
| Veranstaltungsort | SGZ-3, Ardelhütte |
| Kursleiter(in) | Tanja Marschan |
| Zusatzbeitrag (monatlich) | 15,00 € |
| Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) | 5,00 € |
Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:
- Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
- Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und senden Sie es an folgende E-Mail-Adresse: mail@sg-schoenebeck.de
- oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59
Das Seminar ist ausgebucht!
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